Auteur/autrice : Morgane Nacré

  • Comment avoir plus d’énergie ?

    Comment avoir plus d’énergie ?

    T’es-tu déjà rendu compte du nombre de personnes qui disent qu’elles sont fatiguées, qu’elles manquent d’énergie ? C’est comme si c’était normal de se sentir fatigué tout le temps. Sauf que non, c’est qu’il y a un souci. Quand on voit tout ce qu’il nous faut gérer dans une journée,…

  • Comment se lever plus tôt ?

    Comment se lever plus tôt ?

    Je parie que tous les matins tu peine à sortir de ton lit. Ton réveil sonne et tu en remets un parce que tu espères grappiller quelques minutes de sommeil en plus même si tu sais que quand il resonera tu seras tout aussi fatigué.e. Je pense que nous sommes…

  • Comment en finir avec le rangement ?

    Comment en finir avec le rangement ?

    Faire le linge, ranger, nettoyer,… Ça prend du temps. Et on a pas toujours la tête à ça avec nos vies qui vont à 1000 à l’heure. Après avoir travaillé la journée, s’être occupé des enfants, des courses, du repas, etc…. Trouver le courage d’affronter le rangement est presqu’impossible. Du…

  • Pourquoi la douleur de l’accouchement est si intense ?

    Pourquoi la douleur de l’accouchement est si intense ?

    La douleur de l’accouchement…la hantise  des femmes. Et j’en fais partie. Décrite comme étant quasiment insoutenable, d’une intensité inimaginable. Mais au fond pourquoi accoucher fait mal et est-ce vraiment de la douleur ??? Je réponds à toutes tes questions dans cet article. D’où vient la douleur de l’accouchement ? Pour…

  • Quel lait pour votre bébé ?

    Quel lait pour votre bébé ?

    Lorsque l’on devient parents, le choix de l’alimentation de notre enfant est rapidement abordé par les professionnels, par la famille les amis, etc… Tout le monde en vient à donner ses conseils que vous l’ayez demandé ou pas. Et le choix du lait pour votre bébé est un sujet assez…

  • Les enfants doivent-ils participer aux tâches ménagères ?

    Les enfants doivent-ils participer aux tâches ménagères ?

    Nous avons pris l’habitude depuis la naissance de nos enfants, de faire tout à leur place. C’est normal, les bébés ne savent rien faire tout seul. Mais jusqu’à quel âge faut-il faire les tâches ménagères à leur place ? Faut-il leurs apprendre quand ils sont ados pour ne pas les…

  • Mon défi

    Je me lance dans un grand défi ! Et je vais partager mes réussites et mes échecs avec vous sur ce blog. Mon histoire Comme pour beaucoup de parents, devenir maman m’a complètement transformée. Je me suis rendue compte que je ne pouvais pas faire confiance à tous les professionnels…

  • Les examens vaginaux pendant la grossesse sont-ils indispensables ?

    Les examens vaginaux pendant la grossesse sont-ils indispensables ?

    Les examens vaginaux peuvent être pénibles pour les femmes. Lors d’un suivi de grossesse “classique”, le touché vaginal fait partie de la d’un examen routine. Il en va de même pour l’accouchement. Combien de fois on ne voit pas dans les films que lors d’un accouchement, une personne de l’équipe…